Упражнения по частям тела

Последние программы тренировок

20-минутная комплексная тренировка дома
Объёмный тренинг Арнольда Шварценеггера
10-недельная программа тренировок для похудения для девушек
5 силовых WOD-тренировок Crossfit с гирями

★ Все Программы Тренировок...

Последние статьи

9 идеальных продукта спортсмена

Калорийность и пищевая ценность продуктов в 100 граммах

Продукт
К
Б(г)
У(г)
Ж(г)
Продукт
К
Б(г)
У(г)
Ж(г)
0.0
0.0
0.0
0.0
332
14.35
0.0
30
358
10.4
72.6
1.7
68
1.2
14.3
0.5
29
3.3
2
0.2
591
18.5
22.5
46.5
86
1.2
18.8
0.2
48
1
10.3
0.2

★ Все продукты - Калорийность и пищевая ценность...