Упражнения по частям тела

Последние программы тренировок

12-недельная подготовка к полу-марафону для продвинутых

12-недельная подготовка к полу-марафону для продвинутых

5 высокоинтенсивных 20-минутных HIIT-тренировок для ускоренного похудения

5 высокоинтенсивных 20-минутных HIIT-тренировок для ускоренного похудения

2 круговые домашние тренировки для женщин с собственным весом

2 круговые домашние тренировки для женщин с собственным весом

План тренировок по подготовке к полумарафону для среднего уровня

План тренировок по подготовке к полумарафону для продвинутых

★ Все Программы Тренировок...

Последние статьи

6 причин почему кроссфитеры ненавидят бёрпи

6 причин почему кроссфитеры ненавидят бёрпи

5 способов улучшить жим штанги лёжа

5 способов улучшить жим штанги лёжа

Что такое диета 20/20?

Что такое диета 20/20?

Всё о разминке в Crossfit — делаем индивидуальную и готовая разминка

Всё о разминке в Crossfit - делаем индивидуальную и готовая разминка

Калорийность и пищевая ценность продуктов в 100 граммах

Продукт
К
Б(г)
У(г)
Ж(г)
Продукт
К
Б(г)
У(г)
Ж(г)
402
0.0
99
0.0
33
1
5.2
0.2
48
1
10.3
0.2
358
10.4
72.6
1.7
114
17.9
0.0
4.8
54
0.5
11
0.3
898
0.0
0.0
99
0.0
0.0
0.0
0.0

★ Все продукты - Калорийность и пищевая ценность...