Упражнения по частям тела

Последние программы тренировок

План тренировок по подготовке к полумарафону для среднего уровня

План тренировок по подготовке к полумарафону для продвинутых

30 домашних WOD-тренировок Crossfit для тех, кто не может попасть в спортзал

30 домашних WOD-тренировок Crossfit для тех, кто не может попасть в спортзал

План тренировок по подготовке к полумарафону для начинающих

План тренировок по подготовке к полумарафону для начинающих

8-недельный план подготовка к полумарафону

8-недельный план подготовка к полумарафону

★ Все Программы Тренировок...

Последние статьи

8 упражнений растяжки для улучшения подвижности и восстановления, которые можно делать дома

back with logo gym.in.ua

Повышаем результат за счет улучшения разминки в Crossfit

back with logo gym.in.ua

Как построить свою диету в зависимости от целей

Как построить свою диету в зависимости от целей

13 продуктов повышающие тестостерон

13 продуктов повышающие тестостерон

Калорийность и пищевая ценность продуктов в 100 граммах

Продукт
К
Б(г)
У(г)
Ж(г)
Продукт
К
Б(г)
У(г)
Ж(г)
309
21
44.5
1.5
108
22.4
0.0
2
486
16.5
42.1
30.7
36
0.5
6.5
0.4
358
10.4
72.6
1.7

★ Все продукты - Калорийность и пищевая ценность...