Икры

ФотоУпражнениеЦел. мышцыДоп. мышцыОснасткаУровень
Упражнение: Подъем на носки поочередно сидя

Подъем на носки поочередно сидя

Нет
Упражнение для икр: Подъем на носки в Гакке

Подъем на носки в Гакке

Нет
Упражнение для голени: Подъём на носки в тренажере для жима ног

Подъём на носки в тренажере для жима ног

Нет
Упражнение: Подъем на носки со штангой

Подъем на носки со штангой

Нет
Упражнение: Подъем на носки сидя

Подъем на носки сидя в тренажере

Нет