Продукты | |||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
единица на 100 г | Ккал | Дж | г | г | г | г | г | г | г | г | мг | г | ГИ |
Шпинат |
15 | 63 | 93.6 | 2.5 | 0.6 | 0.4 | 0.3 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 2.0 | 32 |
Капуста, белая |
27 | 117 | 91 | 1.5 | 3.8 | 3.6 | 0.2 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 2.5 | 10 |
Морковь |
33 | 140 | 89.2 | 1 | 5.2 | 4.9 | 0.2 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 3.4 | 35 |
Груша |
54 | 229 | 84.4 | 0.5 | 11 | 10.5 | 0.3 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 2.8 | 33 |
Болгарский, Сладкий Перец |
26 | 109 | 91.5 | 1 | 4.5 | 3.5 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 2 | 10 |
Яблоко |
54 | 229 | 84.3 | 0.4 | 12 | 11.8 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 2.3 | 35 |