Пресс

ФотоУпражнениеЦел. мышцыДоп. мышцыОснасткаУровень
Упражнение: Подъёмы ног в висе

Подъёмы ног в висе

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Рейтинг: 5,00 (Голосов: 2)
Предплечья
Упражнение: Боковая планка

Боковая планка

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Рейтинг: 5,00 (Голосов: 2)
Низ спины
Упражнение: Скручивания на верхнем блоке с канатом

Скручивания на верхнем блоке с канатом

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Рейтинг: 5,00 (Голосов: 1)
Нет ,
Упражнение: Русский Твист

Русский Твист

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Рейтинг: 5,00 (Голосов: 1)
Нет
Упражнение: Планка

Планка

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Рейтинг: 4,33 (Голосов: 3)
Низ спины
Упражнение: Скручивания

Скручивания

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Рейтинг: 5,00 (Голосов: 1)
Нет