Продукты | |||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
единица на 100 г | Ккал | Дж | г | г | г | г | г | г | г | г | мг | г | ГИ |
Говяжья печень |
123 | 519 | 72.7 | 20.7 | 2 | 0.0 | 3.6 | 1.4 | 0.6 | 1.3 | 270 | 0.0 | - |
Говяжий бифштекс, вырезка |
116 | 488 | 73 | 23.7 | 0.0 | 0.0 | 2.3 | 1 | 0.9 | 0.2 | 55.5 | 0.0 | 0.0 |
Индейка, целиком, с кожей |
141 | 592 | 71.2 | 21.8 | 0.0 | 0.0 | 6 | 1.7 | 2 | 1.3 | 60 | 0.0 | 0.0 |
Конина |
108 | 454 | 74.6 | 22.4 | 0.0 | 0.0 | 2 | 0.5 | 0.5 | 0.5 | 60 | 0.0 | 0.0 |
Куриная голень с кожей |
103 | 435 | 76.1 | 20.6 | 0.0 | 0.0 | 2.3 | 0.7 | 0.6 | 0.5 | 74 | 0.0 | |
Куриная грудка, приготовленная |
157 | 658 | 65 | 30 | 0.0 | 0.0 | 4 | 1.5 | 1 | 0.7 | 35 | 0.0 | - |
Говяжий фарш |
332 | 1389 | 54.3 | 14.35 | 0.0 | 0.0 | 30 | 11 | 13 | 0.7 | 78 | 0.0 | 50 |