Продукты | |||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
единица на 100 г | Ккал | Дж | г | г | г | г | г | г | г | г | мг | г | ГИ |
Бразильский орех |
679 | 2838 | 6.8 | 14 | 4.5 | 2.3 | 67 | 15 | 35 | 16 | 0.0 | 6.7 | 15 |
Яйцо, сырое, белок |
49 | 208 | 87 | 11.1 | 0.7 | 0.0 | 0.2 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Шоколад, белый |
560 | 2341 | 0.1 | 7.6 | 58 | 57 | 33.3 | 20.5 | 12 | 0.8 | 24 | 0.0 | 60 |
Брокколи, вареный |
35 | 147 | 89.3 | 2.4 | 7.2 | 1.4 | 0.4 | 0.1 | 0.0 | 0.2 | 0.0 | 3.3 | 10 |
Брокколи |
29 | 125 | 90 | 3.3 | 2 | 1.5 | 0.2 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 3.5 | 10 |
Банан |
86 | 363 | 76.8 | 1.2 | 18.8 | 18.2 | 0.2 | 0.0 | 0.0 | 0.1 | 0.0 | 2 | 65 |