Продукты | |||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
единица на 100 г | Ккал | Дж | г | г | г | г | г | г | г | г | мг | г | ГИ |
Шпинат |
15 | 63 | 93.6 | 2.5 | 0.6 | 0.4 | 0.3 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 2.0 | 32 |
Шоколад, черный, паста |
617 | 2579 | 0.0 | 4.5 | 65 | 62 | 37 | 12 | 20.5 | 2.5 | 0.0 | 4.5 | 40 |
Шоколад, молочный |
541 | 2261 | 2.1 | 9.2 | 55 | 55 | 31.5 | 19 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 1.2 | 70 |
Шоколад, белый |
560 | 2341 | 0.1 | 7.6 | 58 | 57 | 33.3 | 20.5 | 12 | 0.8 | 24 | 0.0 | 60 |
Шоколад, темный, 45-59% какао |
513 | 2144 | 10.6 | 5.3 | 49 | 49 | 33 | 20.2 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 1.1 | 30 |