| Продукты | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| единица на 100 г | Ккал | Дж | г | г | г | г | г | г | г | г | мг | г | ГИ |
Сметана, 18% Жира | 185 | 773 | 73.7 | 2.8 | 3.5 | 3.5 | 18 | 12 | 6 | 1 | 59 | 0.0 | |
Творог, обезжиренный | 71 | 299 | 82 | 13 | 3.5 | 3.5 | 0.5 | 0.3 | 0.2 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 30 |
Молоко 3.4% ж. | 62 | 261 | 87.6 | 3.7 | 4.3 | 4.3 | 3.4 | 2.1 | 0.9 | 0.1 | 9.5 | 0.0 | 30 |
Молоко 1.5% ж. | 46 | 194 | 89.3 | 3.4 | 4.8 | 4.8 | 1.5 | 0.9 | 0.3 | 0.0 | 5 | 0.0 | 30 |
Сыр Пармезан | 422 | 1764 | 28.5 | 40 | 2 | 1.8 | 28.5 | 18 | 9.5 | 1 | 81 | 0.0 | 0.0 |
