1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Рейтинг: 5,00 (Голосов: 2)
0
5073
Калорийность Болгарский перец
единица на 100 гКкалДжггггггггмггГИ

Болгарский, Сладкий Перец

Калории: 26 Ккал Джоули: 109 Вода: 91.5 Белок: 1 г Углеводы: 4.5 г Сахар: 3.5 г Жир: 0.0 г Насыщенные жиры: 0.0 г Мононенасыщенные жиры: 0.0 г Полиненасыщенные жиры: 0.0 г Холестерин: 0.0 мг Клетчатка: 2 г Гликемический индекс: 10

единица на 100 гмгмгмгмгмкгмкгмгмкг

Болгарский, Сладкий Перец

Витамин A:0.09 Витамин B1:0.03 Витамин B2:0.06 Витамин B6:0.15 Витамин B11:50 Витамин B12:0.0 Витамин C:150 Витамин D:0.0

единица на 100 гмгмгмгмгмгмгмгмг

Болгарский, Сладкий Перец

Натрий (Na): 10 мг Калий (K): 350 Кальций (Ca): 20 Фосфор (P): 5 Железо (Fe): 0.4 Магний (Mg): 10 Медь (Cu): 0.3 Цинк (Zn): 0.25

Для сжигания 26 Ккал потребуется:

Бег (8 км/ч) 2 мин

Плавание 3 мин

Танцы 4 мин

Ходьба (5.5 км/ч)5 мин

Ходьба (7 км/ч)3 мин

Велосипед (>16 км/ч)3 мин

Велосипед (<16 км/ч)5 мин

Аэробика 3 мин

Баскетбол 3 мин

Тяжелая тренировка 3 мин

Комментарии к "Болгарский, Сладкий Перец"

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *