1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
0
186
Калорийность: Белый шоколад
единица на 100 гКкалДжггггггггмггГИ

Шоколад, белый

Калории: 560 Ккал Джоули: 2341 Вода: 0.1 Белок: 7.6 г Углеводы: 58 г Сахар: 57 г Жир: 33.3 г Насыщенные жиры: 20.5 г Мононенасыщенные жиры: 12 г Полиненасыщенные жиры: 0.8 г Холестерин: 24 мг Клетчатка: 0.0 г Гликемический индекс: 60

единица на 100 гмгмгмгмгмкгмкгмгмкг

Шоколад, белый

Витамин A:0.06 Витамин B1:0.09 Витамин B2:0.45 Витамин B6:0.06 Витамин B11:10 Витамин B12:0.0 Витамин C:0.0 Витамин D:0.0

единица на 100 гмгмгмгмгмгмгмгмг

Шоколад, белый

Натрий (Na): 110 мг Калий (K): 340 Кальций (Ca): 250 Фосфор (P): 200 Железо (Fe): 0.3 Магний (Mg): 26 Медь (Cu): 0.5 Цинк (Zn): 0.5

Для сжигания 560 Ккал потребуется:

Бег (8 км/ч) 56 мин

Плавание 65 мин

Танцы 101 мин

Ходьба (5.5 км/ч)119 мин

Ходьба (7 км/ч)73 мин

Велосипед (>16 км/ч)73 мин

Велосипед (<16 км/ч)115 мин

Аэробика 70 мин

Баскетбол 76 мин

Тяжелая тренировка 76 мин

Комментарии к "Шоколад, белый"

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *