Продукты | |||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
единица на 100 г | Ккал | Дж | г | г | г | г | г | г | г | г | мг | г | ГИ |
Яйцо, целое, вареное вкрутую |
154 | 645 | 74.2 | 12.9 | 0.7 | 0.0 | 11.2 | 3.5 | 5 | 1.5 | 320 | 0.0 | 48 |
Яйцо куриное, целое, сырое |
139 | 582 | 76.5 | 12.8 | 0.0 | 0.0 | 10 | 2.5 | 3 | 1.8 | 350 | 0.0 | 0.0 |