Тренировка дома

Программа тренировок на каждый день вне спортзала

Программа тренировок на каждый день вне спортзала

Нет возможности тренироваться в тренажерном зале? Уроки, работа или финансовые трудности? Ведь не всем хватает средств для покупки дорого годового абонемента в спортзал со всеми удобствами.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Рейтинг: 5,00 (Голосов: 1)
1685
Категория:

Программа тренировок 100 отжиманий

Программа Тренировок 100 Отжиманий

Программа тренировок, по итогам которой ты можешь выполнить 100 отжиманий за один подход. Отжимания, одно из немногих базовых упражнений, которое можно делать в любом месте: дома, на работе, на отдыхе и в других местах.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Рейтинг: 5,00 (Голосов: 2)
611
Категория:

Домашние тренировки с гантелями

Программа Тренировок для дома с гантелями

Нет времени или возможности ходить в тренажерный зал, но есть гантели? Тогда эта программа для тебя!

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Рейтинг: 5,00 (Голосов: 2)
1328
Категория: