Получайте удовольствие от вегетарианского салата, приправленный соусом для гриля, а главное, что порция обеспечит вам 40 грамм белка, без мяса!

Этот салат можно назвать временами года. В нем зимняя фасоль отлично сочетается со свежестью летних трав и брынзы. А паприка придает аромат копчености и напоминает посиделки у костра.

Надо больше белка, начинай готовить куриные салаты!

Домашний вариант рецепта довольно популярного «Греческого» салата, который обеспечит отличный перекус.

Качественный лосось, только розового цвета; чересчур, насыщенный, яркий цвет, говорит о том, что рыба употребляла корм с добавлением красителей, темные цвета — признак старости.

Кальмар фаршированный Перцем и Яйцами может стать отличным перекусом, так как блюдо низкокалорийное и богато белком.