0
6
Калорийность продуктов: Клубника
единица на 100 гКкалДжггггггггмггГИ

Клубника

Калории: 36 Ккал Джоули: 154 Вода: 89.3 Белок: 0.8 г Углеводы: 6.5 г Сахар: 0.4 г Жир: 0.0 г Насыщенные жиры: 0.0 г Мононенасыщенные жиры: 0.0 г Полиненасыщенные жиры: 0.0 г Холестерин: 0.0 мг Клетчатка: 2 г Гликемический индекс: -

единица на 100 гмгмгмгмгмкгмкгмгмкг

Клубника

Витамин A:0.0 Витамин B1:0.03 Витамин B2:0.05 Витамин B6:0.06 Витамин B11:65 Витамин B12:0.0 Витамин C:64 Витамин D:0.0

единица на 100 гмгмгмгмгмгмгмгмг

Клубника

Натрий (Na): 2 мг Калий (K): 150 Кальций (Ca): 25 Фосфор (P): 30 Железо (Fe): 0.9 Магний (Mg): 15 Медь (Cu): 0.12 Цинк (Zn): 0.12

Для сжигания 36 Ккал потребуется:

Бег (8 км/ч) 3 мин

Плавание 4 мин

Танцы 6 мин

Ходьба (5.5 км/ч)7 мин

Ходьба (7 км/ч)4 мин

Велосипед (>16 км/ч)4 мин

Велосипед (<16 км/ч)7 мин

Аэробика 4 мин

Баскетбол 4 мин

Тяжелая тренировка 4 мин

Комментарии к "Клубника"

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *