Упражнение в тренажере

ФотоУпражнениеЦел. мышцыДоп. мышцыОснасткаУровень
Выпрямление ног в тренажере сидя

Разгибание ног в тренажере сидя

Нет
Упражнение: Вертикальный Жим в Хаммере

Вертикальный жим в силовом тренажере Хаммер

Передние дельты, Трицепс