https://gym.in.ua
  • GYM.in.UA
  • Магазин
    Спортивный Магазин

    Категории

    Протеин

    Аминокислоты

    Гейнер

    Жиросжигатели

    Энергетики

    Витамины


    Смотреть Все

    Производители

    Power Pro

    BSN

    Bodybuilding

    MusclePharm

    FitMax

    Now


    Смотреть Все

    Акции:

    • При покупке продукции Power Pro от 500 грн, доставка БЕСПЛАТНАЯ!
  • Упражнения
    Упражнения

    Перечень упражнений для мышц груди: разводки, отжимания и жимы

    Смотреть

    Упражнения для развития мышц бицепса: растяжка, проработка и т.п.

    Смотреть

    Не упускайте шанс подобрать новое упражнение для роста трицепса

    Смотреть

    Упражнения для построения сексуальных кубиков найдешь в этом каталоге

    Смотреть

    Упражнения и техника выполнения для построения мощной и сильной спины тут

    Смотреть

    Проверить технику и подобрать упражнения на плечи можно в этом разделе

    Смотреть

    Если у тебя слабые ноги? Тебе в этот раздел: подборка разных упражнений

    Смотреть

    Упражнения с гантелями, упражнения со штангой, упражнения начинающим, кардио упражнения, базовые упражнения, упражнения для девушек | Все упражнения |
  • Тренировки
    Программы Тренировок

    Подборка программ тренировок для набора мышечной массы

    Смотреть

    Упражнения для максимального сжигания жира

    Смотреть

    Общее развитие мускулатуры, тренировки для всех

    Смотреть

    Тренировки для улучшения силовых показателей

    Смотреть

    Программы тренировок спроектированные специально для женщин

    Смотреть

    Программы тренировок для наращивания кубиков пресса

    Смотреть

    Это CrossFit Детка! - Круговые тренировки для знающих

    Смотреть

    Тренировка рук, Тренировка Спины, Тренировка ног, Кардио, Тренировка плеч, Тренировка груди | Все программы тренировок |
  • Питание
    Таблица Калорийности | | | Рецепты

    Расширенная таблица калорийности продуктов

    Смотреть

    Сотни рецептов блюд для построения любой диеты

    Смотреть

    Статьи и размышления на тему питания

    Смотреть

    Статьи и обзоры на тему спортивных добавок

    Смотреть

    Вегетарианцам - продукты для тех, кто не ест мяса

    Смотреть

    Продукты богатые белком

    Смотреть

    Диеты, которыми уже пользуются по всему миру

    Смотреть

    Рецепты Завтраков, Полезные жиры, Продукты богатые клетчаткой, Диета для набора массы, Диета для похудания
  • Статьи
  • Спортзалы
  • Инструменты

Спортзал > Рецепты > обед

Рецепты: Запеканка с куриным филе и брокколи

Запеканка с куриным филе и брокколи

Сегодня хочу предложить вашему вниманию вкусный и полезный рецепт запеченного куриного филе с брокколи.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Рейтинг: 5,00 (Голосов: 1)
423
Категория: Выпечка, Куриное филе
Рецепт: куриные отбивные с сыром и яичным соусом

Куриная отбивная с сыром и яичным соусом

Куриные отбивные, помогут разнообразить здоровое питание и добавят приему пищи дополнительные белки.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Рейтинг: 5,00 (Голосов: 1)
161
Категория: Куриное филе
Рецепт: Вегетарианский гриль-салат - минимум жира, максимум белка

Вегетарианский гриль-салат — минимум жира, максимум белка

Получайте удовольствие от вегетарианского салата, приправленный соусом для гриля, а главное, что порция обеспечит вам 40 грамм белка, без мяса!

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Рейтинг: 5,00 (Голосов: 1)
291
Категория: Салаты
Рецепт: Зеленый сырный суп с брокколи

Сырный суп с курицей и брокколи на обед

Фитнес-рецепт супа с низким содержанием калорий и достаточным количеством белка.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Рейтинг: 5,00 (Голосов: 1)
546
Категория: Первые блюда, Супы
  • Все рецепты
  • Завтраки
  • Первые блюда
  • Каши
  • Мясо
  • Морепродукты
  • Рыба
  • Салаты
  • Напитки
  • Десерты
  • Вегетарианцам
2021 © GYM.in.UA
Система Orphus