0
408
Если требуется быстро что-нибудь приготовить, сделай ленивый капустный пирог, который подойдет и вегетарианцу и тому, кто не хочет набрать лишний килограмм.
Ингредиенты
| Начинка | |
| Капуста белая | 500 гр |
| Маргарин | 125 гр |
| укроп | по вкусу |
| перец | по вкусу |
| Тесто | |
| Яйцо | 3 шт |
| Сметана | 5 ст.л. |
| Майонез | 3 ст.л. |
| Мука | 6-7 ст.л. |
| Соль | 1 ч.л. |
| Разрыхлитель | 1 ст.л. |
Приготовление
- Натри капусту на крупной терке и добавь мелкопорезаный укроп. Перемешай.
- Добавь капусту в форму для запекания.
- В подготовленную емкость разбей яйца и добавь майонез, сметану, посоли и поперчи. Тщательно перемешай.
- Добавь муку и разрыхлитель. Тщательно перемешай.
- Получившееся тесто вылей в форму для запекания на капусту.
- Поставь запекаться до готовности.
Пищевая ценность блюда на одну порцию:
Калорийность:
115 Ккал
Содержание белка:
4 г
Содержание жира:
12 г
Содержание углеводов:
33 г