Те, кто впервые пришли в Crossfit зал заметил, что он отличается наличием спортивных снарядов и принадлежностей. В зале для Кроссфит вы не найдете привычные тренажеры, зато тут есть турники, гири, гантели, канаты, стенки и пр. Также стоит отметить, что практически все тренера используют английское название упражнений, а начинающему кроссфитеру приходится вспоминать что это и как это делать).
Ниже ты можешь увидеть названия упражнений на русском языке.
Упражнения по тяжёлой атлетике
| Название упражнения на английском | Перевод |
| Back squat | Приседания со штангой на спине |
| Barbell bent over row | Тяга штанги в наклоне |
| Bench press | Жим лежа |
| Clean | Подъем на грудь |
| Clean & Jerk | Толчок |
| Cluster | Кластер |
| Deadlift | Становая тяга |
| Hang squat clean | Подъем на грудь с виса |
| Front squat | Фронтальные приседания |
| Farmer carry | Прогулка фермера |
| Good morning | Наклоны со штангой на спине |
| Ground to Overhead | Подъем штанги над головой |
| Hang power clean | Силовой подъем штанги на грудь с виса |
| Hang power snatch | Рывок с виса |
| Hang squat clean | Подъем на грудь в сед с виса |
| Jerk | Толчок в ножницы |
| Overhead squat | Приседания со штангой над головой |
| Overhead walk | Ходьба со штангой над головой |
| Overhead walking lunges | Выпады со штангой над головой |
| Power clean | Силовой подъем на грудь |
| Power snatch | Силовой рывок |
| Push Press | Жимовой швунг |
| Shoulder to overhead | Подъем штанги над головой |
| Shoulder press | Жим стоя |
| Snatch | Рывок |
| Snatch balance | Рывковое приседание |
| Sumo deadlift high pull | Становая тяга сумо до подбородка |
| Thruster | Выброс |
| Zercher squat | Приседания зехера |
Упражнения гимнастики
| Название упражнения на английском | Перевод |
| Air Squat | Воздушные приседания |
| Back extension | Гиперэкстензия |
| Bar Muscle up | Выход силой на перекладине |
| Box jump | Прыжок на бокс |
| Broad jump | Прыжок в длину |
| Burpee | Бурпи |
| Deficit push-up | Отжимания с дефицитом |
| GHD sit-up | Ситапы на тренажере GHD |
| Handstand | Стойка на руках |
| Handstand push-up | Отжимания в стойке на руках |
| Jumping jack | Звездочка |
| Knees to elbows | Колени к локтям |
| Muscle up | Выход силой |
| Pistol | Приседания на одной ноге |
| Plank | Планка |
| Pull-up | Подтягивания |
| Push-up | Отжимания |
| Ring dip | Отжимания на кольцах |
| Rope climb | Подъем по канату |
| Sit-up | Ситапы |
| Toes-to-bar | Ноги к перекладине |
| Walking Lunge | Выпады |
| Walk wall | Зашагивания на стену |
Упражнения на выносливость
| Название упражнения на английском | Перевод |
| Swimming | Плавание |
| Rowing | Гребля |
| Running | Бег |
Упражнения с гирями
| Название упражнения на английском | Перевод |
| Turkish Get-up | Турецкий подъем |
| Swing | Махи гири |
| Goblet squat | Приседания с гирей перед собой |
| Kettlebell snatch | Рывок гири |
| Kettlebell clean | Подъем гири на грудь |
