Тебе не нужно часами убиваться на кардио-тренажерах, чтобы сжечь жир. Попробуй одну из этих высокоинтенсивных HIIT тренировок для быстрого (и не такого утомительного!) похудения и сжигания жира.
5 высокоинтенсивных 20-минутных HIIT-тренировок для ускоренного похудения
1132