О проекте GYMinUA

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
6

Проект GYMinUA создан для тех, кому интересен здоровый образ жизни или старается к нему прийти. Для тех, у кого цель похудеть, стать сильнее, выносливее, быстрее и больше.

Понять, как надо питаться для достижения своих целей. Какие продукты полезные, от каких лучше вовсе отказаться, а какими не злоупотреблять. Понять состав каждого продукта и что это может тебе дать.

Какие тренировки выбрать и как выполнять те или иные упражнения. И какие тренировки вообще лучше выбрать: обычный спортзал или тренажёрный зал, бег или вообще попробовать Crossfit, который становится все популярнее.

Правильно ставить перед собой цели для достижения результата и планировать тренировки или просто использовать доступные на сайте готовые программы тренировок.

Также на GYMinUA ты сможешь найти информацию как поддерживать свою мотивацию в актуальном состоянии, чтобы начать и продолжать тренироваться и добиться отличных результатов.

Чтобы быть в курсе наших обновлений подписываться на канал GYMinUA в Telegram, Instagram и в Facebook.

И помни, ты можешь всё! Все ограничения только в твоей голове не более того.

Для связи со мной вопросам или размещения рекламы можешь использовать e-mail: ad@gym.in.ua.

Обсуждения закрыты для данной страницы