5 минут утренней йоги в постели

5 минут утренней йоги в постели

Что самое первое, что вы делаете утром? Будьте честным с самим собой. Заходите в социальные сети? Проверяете сообщения в мессенджерах? Медитируете или читаете книгу? Возможно это какой-нибудь другой ритуал? А как насчет йоги прямо в постели?

173
Категория: Тренировки