Всё о разминке в Crossfit — делаем индивидуальную и готовая разминка

Всё о разминке в Crossfit - делаем индивидуальную и готовая разминка

Разминка имеет решающее значение, если хочешь усердно тренироваться и повысить свои результаты в кроссфите. Разминка — это возможность максимально раскрыть потенциал собственного тела для выполнения этих активностей. Это также эффективный способ снизить риск получения травмы.

20
Категория: Тренировки