Нет возможности тренироваться в тренажерном зале? Уроки, работа или финансовые трудности? Ведь не всем хватает средств для покупки дорого годового абонемента в спортзал со всеми удобствами.

Нет времени или возможности ходить в тренажерный зал, но есть гантели? Тогда эта программа для тебя!