позвоночник

9 упражнений для сжигания жира на животе

Если планируешь когда нибудь убрать жир с живота и накачать сексуальные кубики пресса, пора начать заниматься спортом и выполнять специальные упражнения в спортзале. Ниже приведён список упражнений разного уровня сложности.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Рейтинг: 5,00 (Голосов: 1)
72
Категория: Тренировки

Избався от болей в спине — несколько простых упражнений для позвоночника

Избався от болей в спине - несколько простых упражнений для позвоночника

Все знают, что в позвоночнике находятся все нервные окончания, которые предопределяет нормальную работу внутренних органов и нервной системы. Также не забываем, что позвоночник это основа опорно-двигательного аппарата человека и в нем находится спинной мозг — важнейшая составляющая нервной всей системы.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Рейтинг: 5,00 (Голосов: 1)
136