1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Рейтинг: 5,00 (Голосов: 1)
0
68
Калорийность Лимон

Лимон

  • Латинское имя: Citrus limon
  • Относится к группе:
  • Время переваривания:100 мин.
  • Рекомендуемая дозировка: 50 г
  • Эмоциональный показатель: 6.1
  • Показатель здоровья: 7.7
  • Состояние продукта: Сырой
  • единица на 100 гКкалДжггггггггмггГИ

    Лимон

    Калории: 36 Ккал Джоули: 151 Вода: 89.4 Белок: 0.5 г Углеводы: 6.5 г Сахар: 3 г Жир: 0.4 г Насыщенные жиры: 0.0 г Мононенасыщенные жиры: 0.0 г Полиненасыщенные жиры: 0.0 г Холестерин: 0.0 мг Клетчатка: 2.2 г Гликемический индекс: 10

    единица на 100 гмгмгмгмгмкгмкгмгмкг

    Лимон

    Витамин A:0.0 Витамин B1:0.06 Витамин B2:0.02 Витамин B6:0.04 Витамин B11:8 Витамин B12:0.0 Витамин C:45 Витамин D:0.0

    единица на 100 гмгмгмгмгмгмгмгмг

    Лимон

    Натрий (Na): 2 мг Калий (K): 150 Кальций (Ca): 10 Фосфор (P): 20 Железо (Fe): 0.1 Магний (Mg): 10 Медь (Cu): 0.05 Цинк (Zn): 0.1

    Для сжигания 36 Ккал потребуется:

    Бег (8 км/ч) 3 мин

    Плавание 4 мин

    Танцы 6 мин

    Ходьба (5.5 км/ч)7 мин

    Ходьба (7 км/ч)4 мин

    Велосипед (>16 км/ч)4 мин

    Велосипед (<16 км/ч)7 мин

    Аэробика 4 мин

    Баскетбол 4 мин

    Тяжелая тренировка 4 мин

    Комментарии к "Лимон"

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *