1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Рейтинг: 5,00 (Голосов: 1)
0
1851
Калорийность Болгарский перец

Болгарский, Сладкий Перец

  • Латинское имя: Сapsicum annuum
  • Относится к группе:
  • Время переваривания:30 мин.
  • Рекомендуемая дозировка: 80 г
  • Эмоциональный показатель: 7.8
  • Показатель здоровья: 8.7
  • Состояние продукта: Сырой
  • единица на 100 гКкалДжггггггггмггГИ

    Болгарский, Сладкий Перец

    Калории: 26 Ккал Джоули: 109 Вода: 91.5 Белок: 1 г Углеводы: 4.5 г Сахар: 3.5 г Жир: 0.0 г Насыщенные жиры: 0.0 г Мононенасыщенные жиры: 0.0 г Полиненасыщенные жиры: 0.0 г Холестерин: 0.0 мг Клетчатка: 2 г Гликемический индекс: 10

    единица на 100 гмгмгмгмгмкгмкгмгмкг

    Болгарский, Сладкий Перец

    Витамин A:0.09 Витамин B1:0.03 Витамин B2:0.06 Витамин B6:0.15 Витамин B11:50 Витамин B12:0.0 Витамин C:150 Витамин D:0.0

    единица на 100 гмгмгмгмгмгмгмгмг

    Болгарский, Сладкий Перец

    Натрий (Na): 10 мг Калий (K): 350 Кальций (Ca): 20 Фосфор (P): 5 Железо (Fe): 0.4 Магний (Mg): 10 Медь (Cu): 0.3 Цинк (Zn): 0.25

    Для сжигания 26 Ккал потребуется:

    Бег (8 км/ч) 2 мин

    Плавание 3 мин

    Танцы 4 мин

    Ходьба (5.5 км/ч)5 мин

    Ходьба (7 км/ч)3 мин

    Велосипед (>16 км/ч)3 мин

    Велосипед (<16 км/ч)5 мин

    Аэробика 3 мин

    Баскетбол 3 мин

    Тяжелая тренировка 3 мин

    Комментарии к "Болгарский, Сладкий Перец"

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *