Донецк, проспект 25-летия РККА , 18
Телефон: (062) 382-69-27
Режим работы: с 7:00 до 22:00
Персональные тренировки
Тренажерный зал
Групповые тренировки
Сауна
Массаж
Месячный абонемент -330 грн.
Разовое занятие в клубе - 45 грн.
Стоимость 5 занятий- 175 грн.
Донецк, пр. Ильича, 72.
Спорт Клуб Графит
тел. 8(0622) 97-17-77, 8(050) 676-92-88
Аэробика в спорт клубе Графит Донецк
Именно аэробный характер физических упражнений придаёт им особую оздоровительную ценность.В Америке бурно развивается направление под названием “аэробические танцы”. Известные актрисы Джейн Фонда, Синди Ром, Марлен Шарель и другие ведут телевизионные аэробические программы. Их высокое актёрское мастерство и двигательная культура способствуют популяризации [...]
Донецк пр. Маяковского, 16, г.
Спорт Клуб Атлетик
Телефоны: 337-52-54, 337-14-30, +380 50 326 87 87
Программы занятий Атлетик Донецк
танцевальные и экзотические виды аэробики (body balet, latina, street dance, dance party, oriental)
классические виды аэробики (степ, слайд, базовая аэробика)
Персональные тренировки.
силовые виды аэробики (круговая тренировка, интервальная тренировка, body pump)
Групповые занятия под руководством инструктора.
Клубные карты Атлетик Донецк
Годовое индивидуальное [...]
Історія фітбола почалася в 60-ті роки, коли на фабриках Італії почали випускати гумові м’ячі для дитячих ігор. Так би і залишився цей шар всього лише іграшкою, якьи не власниця швейцарської школи фізіотерапії доктор Сьюзан Кляйн-Фогельбах (Dr. Susanne Klein-vogelbach) Вона розробила цикл вправ для аеробіки з фітболом. З тих пір на Заході фітбол називають Swiss [...]
Комплекс вправ.
1. Віджимання. Початкове положення - упор на прямих руках, фітбол знаходиться під гомілками. Спина має бути рівною і утворювати з ногами одну пряму лінію. Долоні необхідно поставити ледве ширше плечей. Згинаючи руки в ліктьовому суглобі, плавно опуститеся як найнижче. Потім поверніться в початкове положення Новачкам радимо спиратися на фітбол не гомілками, [...]
Заняття фітбол-аеробікою добре тренують координацію рухів і знімають додаткове навантаження на хребет, що дозволяє людям з надлишковою вагою, відчувати себе досить комфортно займаючись з фітболом. Головна функція фітбола - розвантажити суглоби, коли це необхідно. Гімнастика на фітболі , який м’яко пружинить, корисна при варикозному розширенні вен, остеохондрозі і артритах. Така ефективна аеробіка - відмінний [...]
Тренажерный зал и фитнесс
ул. Ахсарова, 21
Харьков, Украина
Телефон 338-16-97, 338-74-90
Тренажерный зал с 8.30 до 23.00
Фитнес с 8.00 до 21.00
прт. Людвига Свободы, 60
Телефон 773-25-06
Время работы (8:00 - 20:00)
1. Групповые программы
2. Тренажёрный зал
3. Бассейн и сауна
г.Харьков ул. Сумская, 85 (район Сокольники)
Телефоны
766-02-02
766-17-71
Впервые в Харькове в фитнес-клубе Tetra у Вас появилась уникальная возможность насладиться игрой в сквош. Так же здесь Вы найдете 4 крытых хард-корта Green Set и 8 открытых теннисных кортов: 2 грунтовых и 6 хард-кортов DecoTurf.
Любителям фитнеса и здорового образа жизни мы предлагаем посетить три зала групповых занятий, где ведущие [...]
г. Харьков, ул. Артема, 10
Телефон
+38(057) 700-33-64
+38 (057) 757-99-93
Тренажерный зал
стоимость занятий
Годовой безлимитный 4300 грн.
Полугодовой безлимитный 2300 грн.
Квартальный безлимитный 1200 грн.
Месячный безлимитный 450 грн.
Месячный с 8.00 до 18.00 360 грн.
Месячный с 8.00 до 18.00 (3раза в неделю) 300 грн.
Разовое посещение 60 грн.
Индивидуальное занятие с тренером 70 грн.
