Упражнения по частям тела

Последние программы тренировок

5 силовых WOD-тренировок Crossfit с гирями
Программа тренировок AMRAP для качков
5 тренировок AMRAP для кроссфитеров, которые любят "Вызовы"
Программа тренировок "Большой и Быстрый" на 3 дня

★ Все Программы Тренировок...

Последние статьи

КЕТО-ДИЕТА: Гид новичка
Интервальное голодание 16/8: информация для начинающих

Калорийность и пищевая ценность продуктов в 100 граммах

Продукт
К
Б(г)
У(г)
Ж(г)
Продукт
К
Б(г)
У(г)
Ж(г)
309
21
44.5
1.5
345
24.5
7
23.5
422
40
2
28.5
44
0.0
11
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
46
3.4
4.8
1.5
85
2
17.6
0.1

★ Все продукты - Калорийность и пищевая ценность...