Упражнения по частям тела

Последние программы тренировок

Тренировка Трэвиса Фиммела для Warcraft
Программа Тренировок: Тренируем бицепс и трицепс используя программу FST-7

★ Все Программы Тренировок...

Последние статьи

Лучшие продукты для набора мышечной массы, которые не отложатся как "жир в боках"

Калорийность и пищевая ценность продуктов в 100 граммах

Продукт
К
Б(г)
У(г)
Ж(г)
Продукт
К
Б(г)
У(г)
Ж(г)
309
21
44.5
1.5
332
14.35
0.0
30
402
0.0
99
0.0
14
0.6
2.2
0.2
54
0.5
11
0.3

★ Все продукты - Калорийность и пищевая ценность...